Die beliebte Diät DASH

Heathers vintage-beeinflusste collagierte Illustrationen werden in der britischen Ausgabe von Women's Health in diesem Monat zusammen mit dem Artikel "Strong Mind" vorgestellt, der sich auf die Vorteile der DASH-Diät und die Beziehung zwischen psychischer Gesundheit und Wirksamkeit der Diät konzentriert. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass Menschen, die DASH oder eine ähnliche Diät einhalten, weniger wahrscheinlich an Depressionen leiden als Menschen, die dies nicht tun.