252화: 다크 나이트 생존 키트

어두운 밤이 왔습니다. 지구의 겨울 쪽에서 사는 우리는 생각을 관리하고 더 혹독한 환경에 희생되지 않으려면 더 많은 노력이 필요합니다. '창의성의 해부학' 코칭 프레임워크와 저의 경험/다른 사람들의 지혜에서 발췌한 8가지 제안은 고담의 하늘 아래 있는 동안 최적의 창의성과 좋은 정신 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

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목록:

1. 오프라인으로 전환
2. 더 많이 나가세요
3. 세상의 끝이 아닌 것을 읽어라  Hannah Ritchie의 글
4. '전신의 정신 건강'을 실천하세요
5. 놀고, 어리석은 짓을 하고, '성숙의 함정'에서 벗어나세요
6. 임종 직전의 자신을 알아보세요
7. 감정적 창의성 건강 검진을 실시하고 무조건적으로
8. 돈과의 관계를 잘 관리하세요

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호스트: Ben Tallon https://bentallon.com

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