第283集：创造力和心理健康清单？

写日记是我用来应对焦虑困扰的一年中的几种方法之一。在回顾之前的日记时，我注意到那些有助于心理健康的习惯与健康创造力的核心要素几乎完全一致，所以我想更深入地探讨一下这个想法。

我很想听听你的看法，所以请通过ben@bentallon.com与我联系，讨论这个问题或其他任何事情。

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