エピソード 283: 創造性と精神的健康のチェックリスト?

不安に苛まれたこの1年を乗り越えるために、日記をつけることは私が使った数あるツールの一つでした。以前の記事を振り返ってみると、私の心の健康を支えるのに役立つ習慣のリストが、健全な創造性の中核となる要素とほぼ同じであることに気づいたので、その考えをもう少し深く掘り下げてみようと思いました。

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